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Bem‑Estar & Autocuidado

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O Viver Melhor Hoje é um espaço dedicado a escolhas simples que melhoram o dia a dia em Portugal. Partilhamos conteúdos sobre bem‑estar físico e mental, alimentação e treino, organização pessoal e finanças familiares, além de temas de atualidade, cultura e vida local. Informação prática, clara e próxima para viver com mais equilíbrio.

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